Principaux points à retenir
Écoutez attentivement leurs préoccupations, prenez leurs questions au sérieux et répondez-y le plus honnêtement et ouvertement possible.
Conseils généraux pour répondre aux questions de vos enfants
- Vous pouvez prendre quelques instants pour réfléchir à la question avant d’y répondre. Vous aurez peut-être besoin de plus de temps de réflexion. Expliquez-leur que vous êtes en réflexion et que vous leur donnerez une réponse dès que possible.
- Trop d’information portera à confusion et trop de détails pourraient les troubler davantage. Demandez-leur si vous avez répondu à leur question avant de fournir plus de détails.
- Si vous ne connaissez pas toutes les réponses, dites-le, puis expliquez-leur que vous leur fournirez les réponses dès que possible et assurez-vous de tenir cette promesse.
Trop d’incertitude peut créer beaucoup de stress. Certains enfants peuvent user de leur imagination pour combler les vides. Rappelez-leur ce que vous savez et ce qui ne changera pas.
- Ne faites pas de reproches à l’autre parent et ne lui manquez pas de respect. Parler en mal de l’autre parent peut vraiment perturber ou dérouter votre enfant et le mettre dans une position difficile. Consultez la section Pour que les enfants ne se sentent pas pris entre les deux.
- Communiquez clairement; ainsi, vous habiliterez votre enfant et l’aiderez à bâtir sa confiance. Cela leur permettra de s’exprimer efficacement. Tenez-vous-en à votre façon habituelle de communiquer avec votre enfant. Vous savez ce qui est le mieux adapté à son âge.
Facteur de protection
Des communications ouvertes et adaptées à leur âge au sujet de la séparation et de ses répercussions aident votre enfant à comprendre ce qui se passe et à gérer ses sentiments. Cela aide à bâtir la confiance et à renforcer le lien avec votre enfant.
Garder les voies de communication ouvertes
Il s’agit d’une démarche continue, et non d’un événement ponctuel. Soyez patient avec vos enfants. Ils pourraient avoir besoin d’un certain temps pour assimiler l’information.
- Tenez des réunions familiales sur une base régulière afin de donner aux enfants la chance de dire ce qu’ils pensent.
- Si vous avez plus d’un enfant, saisissez les occasions de passer du temps seul à seul avec chacun d’entre eux. Certains enfants se sentent plus à l’aise de parler de ce qui les préoccupe quand leurs frères et sœurs ne sont pas à proximité.
- Faites votre possible pour maintenir le dialogue, peu importe la forme, avec vos enfants. L’un des meilleurs moyens d’assurer que vos enfants continuent de communiquer avec vous, c’est d’avoir avec eux des conversations à propos du quotidien. Si toutes les conversations semblent tourner autour de la séparation ou du divorce, ils chercheront vite à les éviter.
- Ne forcez pas la discussion, particulièrement au sujet de la séparation. Tenez toujours compte de l’humeur et de l’état d’esprit des enfants. Eux aussi ont de moins bonnes journées!
- Respectez leur besoin d’avoir de l’espace et de se retrouver parfois seuls avec leurs réflexions.
- Si vous sentez qu’ils sont fatigués ou qu’ils « en ont assez », mettez fin à la conversation et poursuivez-la à un autre moment.
- Rassurez-les en leur disant qu’ils peuvent vous parler en tout temps de tout ce qui les inquiète ou les préoccupe.
- Donnez à vos enfants toute votre attention lorsqu’ils vous posent des questions ou qu’ils vous parlent.
- Ne les interrompez pas. Laissez-les terminer ce qu’ils ont à dire.
- Prenez leurs commentaires et leurs questions au sérieux, particulièrement tout ce qui se rapporte à la séparation ou au divorce.
- Ne présumez pas que, s’ils ne posent pas de questions, c’est parce qu’ils n’en ont pas. Certains enfants ont besoin qu’on les encourage plus que d’autres à poser des questions.
- Donnez-leur beaucoup de temps pour poser des questions.
- Lisez des livres dont les personnages se séparent et tentez d’engager la conversation.
- Dites à vos enfants qu’ils peuvent poser des questions sur la séparation ou le divorce, même s’ils croient qu’elles pourraient vous troubler, vous ou l’autre parent.
Apprendre encore plus
Consultez la section La voix de l’enfant pour obtenir des conseils sur la façon d’aider votre enfant à s’exprimer.