Principaux points à retenir
La violence n’est jamais la faute de la personne qui en est victime. Le plus important, c’est d’assurer que vous et vos enfants demeurez en sécurité. Il y a de l’aide qui s’offre à vous.
Donner des coups de poing, frapper, étrangler ou blesser avec une arme, ou menacer de le faire. Vous empêcher de quitter votre domicile.
Embarrasser ou humilier l’autre, crier, critiquer constamment, injurier, rejeter le blâme, accuser faussement d’infidélité.
Menacer de faire mal à un animal domestique ou à un être cher, contrôler ce que vous pouvez faire et qui vous pouvez voir. Lire vos messages, vos courriels et votre historique internet. Contrôler vos échanges avec vos amis ou votre famille. Détournement cognitif, c’est-à-dire vous faire douter de vos propres sens et de vos propres souvenirs.
Omettre de répondre à des besoins fondamentaux, comme : un endroit sûr où vivre, des aliments nutritifs, une hygiène convenable, une supervision convenable, une éducation convenable, un soutien affectif ou des soins médicaux.
Ne pas vous permettre d’exprimer votre culture ou votre religion, utiliser les traditions ou les attentes culturelles ou religieuses à mauvais escient pour justifier la maltraitance.
Utiliser les tribunaux pour vous harceler. Menacer de vous dénoncer faussement aux services de protection de l’enfance ou aux services d’immigration. Utiliser l’accès aux enfants ou les procédures judiciaires en droit de la famille pour contrôler ou punir.
Forcer ou contraindre quelqu’un à avoir des rapports sexuels ou à commettre des actes sexuels, se livrer à des attouchements sexuels non désirés, transmettre des photos intimes sans autorisation (pornographie vengeresse), exposer les enfants à de la pornographie ou à de l’inconduite sexuelle impliquant des enfants, menacer d’envoyer des images ou des enregistrements intimes si quelqu’un ne veut pas, par exemple payer une somme d’argent (extorsion sexuelle).
Vous priver d’argent, contrôler toutes les finances, ne pas vous donner accès à vos comptes bancaires ou à vos cartes de crédit, ne pas vous permettre d’avoir un emploi ou vous faire perdre un emploi.
Les inégalités financières peuvent compliquer la vie au partenaire visé qui voudrait quitter la relation. Cette personne peut craindre d’être incapable de subvenir à ses besoins et à ceux de ses enfants si elle s’en va, surtout si elle manque de compétences professionnelles ou d’éducation, ou si elle n’a pas accès aux ressources nécessaires. Consultez la section Maltraitance financière pour plus de renseignements.
Utiliser la technologie pour espionner, harceler, dérober des renseignements personnels ou traquer.
Rappelez-vous
C’est un mythe que les partenaires violents ne le sont que lorsqu’ils « perdent le contrôle ». En fait, la violence est un outil qui permet de prendre et de garder le contrôle.
La violence familiale peut être une seule occurrence ou une série d’incidents violents. L’agresseur peut utiliser différentes formes de violence, parfois subtiles, au fil du temps, pour éliminer le sentiment de liberté de la cible et engendrer son obéissance. C’est ce qu’on appelle le « contrôle coercitif ».
Obtenir de l’aide
Trouvez des ressources en violence familiale dans votre région.
Si vous vous identifiez comme une personne autochtone au Canada et que votre relation vous préoccupe, communiquez avec la Ligne d’écoute espoir pour le mieux-être, qui est accessible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 : composez le 1-855-242-3310 (sans frais) ou accédez au clavardage de la Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être.
Dans certaines cultures ou dans certains milieux sociaux, la violence au sein des familles peut être normalisée, voire tolérée. En raison de cette normalisation, une personne peut avoir plus de difficulté à reconnaître que la violence qu’elle subit est néfaste ou inacceptable. Elle pourrait croire que c’est tout simplement un aspect normal des relations ou qu’elle le mérite.
Les agresseurs utilisent souvent des tactiques comme éloigner les gens de leurs amis et de leur famille pour mieux les contrôler. À cause de cet isolement, les personnes ont du mal à obtenir de l’aide ou à s’en aller, car elles se sentent prises au piège. Les gens peuvent être isolés de différentes façons.
Sécurité
Tout ce que vous faites en ligne laisse un « historique ». Supprimez votre historique de navigation, même en « mode incognito». Si une personne en sait plus qu’elle le devrait sur votre emplacement ou vos activités, faites confiance en votre instinct et obtenez de l’aide.
Obtenir de l’aide
Les professionnels de l’aide aux victimes pourraient vous aider si vous croyez que votre agresseur utilise la technologie à des fins de violence. Consultez la trousse à outils sur la sécurité et la confidentialité technologiques pour obtenir des conseils de sécurité.